休閒養生

運動很簡單，但也很有講究。關於運動的5大誤區，你中招了嗎？ ...

佛手瓜在瓜類蔬菜中營養豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。 ...

生活中凡是引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病，都會讓孩子哭鬧不已，更讓家長們感到手足無措，有時候甚至需要送到醫院就診。...

老子姓李，名耳，生於公元前571年，卒於公元前471年，享年101歲，如此高壽，就是在如今，也很是罕見。作為道家學派的創始人，老子既是著名哲學家、思想家，同時又...

大陸越來越普及智慧手機，也讓時下越來越多「低頭族」。根據德國數據機購Statista於2017年調查，大陸民眾平均每天花3小時3分鐘滑手機，排名全球第二名；而巴...

大陸男子偶像團體圈粉、吸金市場大，目前唯有王俊凱、王源、易烊千璽組成的TFBOYS獨大，幾乎沒有其它競爭者；網綜《偶像練習生》雖吸引數十個男團混戰，只有少數成功...

華佗五禽戲流派眾多，精彩紛呈。五禽戲是由東漢末年名醫華佗根據中醫原理，以模仿虎、鹿、熊、猿、鳥等五種動物的動作和神態編創的一套導引術。...

手指關節活動十分靈活，離不開兩側各有一條細長而薄的韌帶，醫學上稱之為側副韌帶，它如同一根電線桿兩側有兩根拉絲一般，加強了關節側方的緊張度和平衡性，具有穩定指間關...

都說膝關節是人體最為重要的關節，隨著年齡老化是自然現象，但張女士沒想到，自己不過40出頭，膝關節卻「垂垂老矣」：關節疼痛難忍，上下樓困難，關節活動喀喀作響，像極...

足部保健操是讓足踝部和肌腱得到平衡的一種鍛鍊，能打通下肢的經絡和氣血，緩解足部...