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中新社

明星私生飯猖獗 偷拍跟蹤無止境

大陸藝人楊紫、肖戰主演的《余生,請多指教》的導演呂贏po出1張「私生飯」的偷拍照片,發文怒斥:「在拍攝期間私生飯利用各種專業設備偷拍,辱罵劇組工作人員,圍追堵截...

提高身體免疫力 避免水土不服

水土不服不僅是成語,也是中醫病症名。出自《三國志‧周瑜傳》:「不習水土,必生疾病。」水土不服,指初來一個地方,對當地氣候條件和飲食習慣不適應而產生的一系列不良反...

促進體內環保 平時多練腹式呼吸

呼吸有兩種方式,即胸式呼吸與腹式呼吸。胸式呼吸是指依靠肋間肌的收縮帶動胸廓並牽拉肺部所進行的呼吸;腹式呼吸是指以橫膈肌的上下運動為主的擴縮胸腔,使肺隨之擴縮的呼...

6方代茶降血壓 搭配運動保健康

高血壓、高血脂等「三高」疾病、代謝性疾病越來越多,除了飲食控制、運動鍛鍊和服用藥物外,身邊也常見一些「藥食兩用」的佳品,用來當作代茶飲,可以輔助降壓治療,口感也...

錯誤梳頭 毛髮悚然

梳頭不僅養氣活血,還能促進秀髮健康生長。然而,若梳頭方法不對,反而會傷害頭髮,導致頭髮乾燥、打結、沒光澤,甚至脫髮。...

少年的你蛻變 易烊千璽轉大人

上映19天,大陸電影《少年的你》一直穩居票房榜首,截至11月7日,《少年的你》累計票房突破12億元人民幣,遠遠超過預期。這部聚焦校園霸凌的電影,原作小說因涉嫌抄...

網友清算瓊瑤舊劇 癡情漢變渣男

最近,81歲作家瓊瑤耗時7年的新作《梅花英雄夢》終於完成。瓊瑤認為這部80萬字的小說是自己寫情、寫愛、寫忠孝仁義、寫英雄最深刻的一本書。但著有66本書的瓊瑤沒想...

日走5千-1萬步 健身效果最好

俗話說「飯後百步走,能活九十九」。如今經常見到互拚步數的健身者,你一萬步,我兩萬步,爭當第一,這種「拚步數」的鍛煉方法可能會在鍛煉的同時也增加了運動傷害風險,到...