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運動

溯溪 攀樹 划槳 日月潭民宿拚觀光

 因應新冠肺炎疫情,日月潭民宿協會推出國內、外人士喜愛的「戶外運動旅遊」,包括立式划槳、獨木舟、溯溪、 攀樹、草地瑜珈等,讓學員親身體驗戶外運動魅力,同時促進同...

節氣轉變全身沒勁 小心春困上身

擔任業務許先生近來總感覺睡不飽,懶洋洋提不起精神,還一度在重要會議中恍神遭主管責罵,也說不上來究竟哪裡不舒服,他求診光田綜合醫院中醫部,才知道原來是「春困」上身...

陸青嘴動身不動 宅出多層游泳圈

即使受疫情影響不能出門,吳瑧每天至少也要花3個小時運動,如果一天沒有運動,她睡覺都不安穩。與吳瑧截然不同的李一花則在放假回家後完全失去了鍛鍊的動力。「懶得動彈」...

古亭國中出類拔萃 蟬聯三冠王

拔河競賽是近年熱門運動項目,台北市教育局每年都會舉辦「中小學拔河運動錦標賽」,今年冠軍由古亭國中蟬聯3冠王寶座,校長林泰安指出,拔河運動不僅融入古亭國中的體育課...

陸全民問候語 從吃了嗎到跑步嗎

「吃飯皇帝大」,中國自古以來「民以食為天」,兩岸民眾見面打招呼,通常都把「吃飽了嗎?」掛在嘴邊。曾幾何時,大陸已然「話風」一轉,「跑步了嗎?」、「打球嗎?」、「...

15分鐘健身圈 體育設施免費開放

大陸國務院日前印發的《關於實施健康中國行動的意見》,強調投入超過150億元人民幣的資金,為全民打造「15分鐘健身圈」,推動公共體育設施免費或低收費開放。今年「全...