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黃帝內經

隨心隨性 就是養生

若要健康長壽,未必要人為設置太多清規戒律,被迫改變自己的生活方式,墨守成規,心理上有壓力,行動上處於不自由狀態,這樣對健康不利。相反,人們通過大腦中的「快感中心...

養生、治病用藥 都要看運氣

運氣學是《黃帝內經》提出來的,全稱叫五運六氣,五運是按照年天乾來預測的,六氣是按照年地支來預測的。運氣學說是我們中國人天人合一思想的一種智慧的創造,它揭示了天地...

中西醫談腎 範圍、功能大不同

人們經常會將「腎虛人們經常會將「腎虛」和「腎臟病」混為一談。中醫講的「腎」和西醫的「腎臟」是一回事嗎?」和「腎臟病」混為一談。中醫講的「腎」和西醫的「腎臟」是一...

藥酒補身 當心配錯變毒酒

自古以來,酒與醫即有不解之緣,繁體「醫」字從「酉」,「酉」者「酒」也。大概是因先祖們無意中食用發酵後的瓜果汁,發現可治療一些虛寒腹痛之類的疾病,從而讓酒與原始醫...

察顏觀色識疾病 五色對應五臟

中醫五行理論在中醫理論形成發展中有重要作用,其中五行對應五色,五色即青、赤、黃、白、黑五種顏色,五色與五行、五臟相對應,《黃帝內經》載:「東方生風,風生木……在...

天人相應適四時 詩意養生

春生夏長、秋收冬藏,一年四季的氣候和陰陽變化有特定的規律,人體也必須適應自然界的四時變化來維持生命活動。否則,人體生理節律就會受到乾擾,抗病能力和適應能力就會降...

汗出異常 小心為上

中醫認為,汗是人體五液(汗、涕、淚、涎、唾)之一,為津液代謝的產物。古代醫學經典《黃帝內經》中說:「天暑衣厚則腠理開,故汗出。」中醫把汗出異常的表現稱為「汗症」...