輪椅擊劍運動不會受到年齡、身材、體能的限制,可以讓身心障礙朋友、高齡者、兒童、全民一起同樂,訓練專注力、屏除雜念,是一項專業又有趣的競技運動。新竹市2021年國際身心障礙者日,新竹市政府邀請輪椅擊劍推廣達人,林敬洋教練,帶領身障朋友、親子家庭一起同樂。
拋下刻板印象,輪椅擊劍可以訓練專注力、反應能力,是老少咸宜的有趣運動
輪椅擊劍相較站姿擊劍,因為競賽雙方都坐在椅子上,對體能消耗較小,但也因為固定了攻擊距離,反而更能訓練反應能力、戰術判斷與專注力。林敬洋教練分享:「其實輪椅擊劍比較正確的認知,是一項坐式的運動,讓身心障礙者、長者,各種族群都可以盡情享受的共融式運動,不要因為有輪椅兩字有刻板印象,透過正確的教導與安全的護具,每個人都會愛上輪椅擊劍」。
新竹市2021國際身心障礙者日,讓親子家庭、身障朋友一同體驗輪椅擊劍
12月11日參與者從最年輕國小五年級周小妹到最年長68歲許阿姨,每一位參與者都身穿全套正式擊劍護具,透過比賽用電子感應計分板,享受輪椅擊劍競技、揮劍的快感。「好好玩喔,沒想到可以和媽媽一起練劍」。「鏘的一聲,煩惱都不見了」新竹市身心無障愛羽球協會的美金姊分享:「太好玩了!新鮮、有趣!我要推廣給我的朋友,下次還要參加!」。當天也有剛從臺灣師範大學特教系畢業,今年在竹北高中任教的2位同學結伴參加:「以前我不喜歡運動,但輪椅擊劍真的很有趣,可以培養專注力、觀察力,運動時還會不斷刺激思考,判斷如何回應對手的下一步,非常適合推薦給我們的學生,以及所有人參加!」。
透過擊劍運動,讓身心障礙者找到自信、勇於嘗試、活出自我
輪椅擊劍是帕運的正式競賽項目,林敬洋教練分享:在訓練選手、帶團比賽的過程,自己總是被輪椅擊劍選手們正向的人生觀、價值觀與勇往直前的精神震撼、感動,目前過內輪椅擊劍的風氣還不是非常盛行,希望透過推廣體驗運動,讓更多人認識這項有趣、可以動手又動腦的專業運動。
新竹市2022年將持續推廣共融式輪椅擊劍運動,歡迎市民朋友糾團一起同樂
為鼓勵身心障礙朋友、全民都可以認識輪椅擊劍運動,新竹市政府明年將持續與林敬洋教練合作,推廣共融式運動體驗,讓每一個人都可以透過運動,活出自己、勇敢逐夢。
(新竹市政府廣告)