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休閒養生

預防腦溢血 首需避免高血壓

腦出血,俗稱腦溢血,是指非外傷性腦實質內出血。曾有神經內科專家說過,如果把大腦比作農田,腦血管就像水道,水道灌溉農田,如果水溢出來,農田被水淹沒了,這就是腦出血...

我和我的祖國 陸媒流行語之首

每到年底,各界盤點當年度成績是慣例。繼公布2019年度十大網路流行詞後,大陸教育部轄下的國家語言資源監測與研究中心12月6日再發布「2019年中國媒體十大流行語...

求擴列、養火花 00後社交新詞彙

因為每個世代成長過程中,經歷不同的社會、文化洗禮,使用語彙也各不相同。伴隨互聯網成長的00後(指2000年之後出生者),智慧手機不離手,喜歡也習慣在社群平台交朋...

陸電影素人擔綱 耳目一新

大陸導演徐磊執導的《平原上的夏洛克》(以下簡稱《夏洛克》),所有角色都由完全沒有表演經驗的素人,但11月29日上映至今,票房912.7萬元(人民幣,下同),雖然...

提肛運動 乾隆皇長壽祕訣

「撮谷道」是一種獨到的養生之術。唐代長壽高人、藥王孫思邈極為推崇此法,他曾在《枕中方》一書中規勸世人:「谷道宜常撮。」另據清代皇室醫籍披露,乾隆皇帝能活到89歲...

膝蓋骨質增生 別再亂補鈣

骨質增生又稱骨性關節炎,是一種關節軟骨變性和骨質再生為特徵的疾病,該病在四肢關節都可發生,尤以膝蓋處多發,發病率約占全身41%。發病原因主要與年齡、性別、體質等...

不刻意表演 大陸老農變影帝

邀請素人拍的電影,以小眾文藝片居多,片酬通常極低,甚至有可能是導演或劇組的親友免費演出,例如導演畢贛的《路邊野餐》主角是姑丈陳永忠和同父異母的弟弟,陳永忠還成為...

爬山結伴行 五點保健康

爬山登高是有氧運動,以下「五注意」一定要牢記並做好:提前做好「功課」。要選擇自己比較熟悉、且無危險的高山去爬玩,並要瞭解好山上氣候特點、登山遊玩路線和選擇在天氣...

兩岸影視交流 國台辦駁限台令

第8屆海峽兩岸電視藝術節11月30日在福建平潭舉行開幕儀式,由中國電視藝術家協會、中華廣播電視節目製作商業同業公會、福建省廣電局、福建省廣播電視集團、平潭綜合實...