台灣女性初胎生育年齡愈來愈晚，根據內政部統計，台灣女性初胎生育平均年齡為31.09歲，生母平均年齡為32.2歲註1，當女人成為母親之後，在人生中多一個身份，卻也增加了無限的責任。據求職網調查顯示，「職場媽媽」自評目前「生活疲憊指數」平均為77.3分註2，且包含公私事每日工作逾10小時，甚至有兩成媽媽超過12小時，過勞風險激增。全球人壽建議媽媽們，要先好好照顧自己，善用保險規劃為自己打造人生5大補帖，才能無後顧之憂地照顧好先生、小孩，用無憂的未來擁抱辛苦的自己。
許多媽媽在做家庭保險規劃的時候，都會忽略自己，優先關注先生跟小孩的部分，但其實「媽媽」是沒有領薪水的工作，工時非常長、壓力也不小，萬一生病對家庭也會產生重大影響。全球人壽建議媽媽們善用保險打造5大補帖好好愛自己。
第一帖：住院日額型醫療險+實支實付型醫療險
全球人壽建議，媽媽的醫療險規劃首重實支實付醫療險型，且保額一定要高一點，以填補未來需要自費的醫療及雜支費用。由於實支實付險多為一年期保障，建議可以考慮有提供高齡時期實支實付保障的醫療險；此外，除了住院及手術費用外，居家療養或是須請假養病造成薪資損失等相關費用很容易被忽略，建議可透過住院日額型醫療險來填補經濟損失。
第二帖：手術險+意外險
因女性生理結構複雜、會進行手術的機率比男性更高，手術險也是不可缺少的保障。全球人壽也進一步提醒，由於醫療技術日新月異，有越來越多的治療在門診就能完成，在投保手術險的時候，除了有符合全民健康保險醫療服務給付項目及支付標準第二部第二章第七節的「手術」及第三部第三章第四節第三項「開刀房手術」的項目外，更要注意是否有包含「特定治療處置」或「門診手術」，才能擁有完整的保障。若是有在外工作的職場媽媽，則一定要加保意外險，避免通勤時或工作期間發生意外，衝擊家庭。
第三帖：一次性給付重大傷病險+多次給付型癌症險
隨著孩子長大，媽媽年紀也隨之增長，就不能忽視癌症或重大傷病帶來的威脅，因此也建議媽媽可以透過一次性給付的重大傷病險搭配多次給付型的癌症險，來減輕初期大筆醫療支出及後續治療的負擔，讓自己安心無憂的好好治療，不擔心對家庭帶來經濟壓力。
第四帖：長照險
當小孩長大、離家，女性卸下了大部分的「媽媽」身份，又回到了自己。全球人壽建議媽媽們在工作期間就應及早規劃長照險，除了轉嫁家庭責任時期因疾病或是意外造成的長照風險，或是退休後因逐漸退化而產生的照護需求，長照險都可以派上用場，不讓自己成為孩子的負擔，讓現在的自己可以照顧未來的自己。
第五帖：利變型終身壽險
媽媽們做好前面各種醫療保障打底後，別忘了要規劃自己的退休金，穩定退休後的財源，才能好好享受退休生活。不過，在孩子成長時期需要支出費用較高，媽媽可能會覺得可支配的金額不多，因此，建議媽媽們可以透過分期繳利變型終身壽險來分階段規劃，例如小孩子還在唸書的時期，可以每個月累積3,000元；等到小孩念大學、開始打工之後，就可以調整成為每月累積5,000元以上；若有年終獎金或部門獎金等一次性高額獎金的機會，也可以規劃躉繳利變型壽險商品，媽媽們透過利變型終身壽險，除了增加自己的保障額度，也可藉此加快保單價值準備金的累積速度，讓資產累積更快更多，輕鬆達成想要的退休生活。
