2020-03-22・旺報-綜合報導

2020-03-22・旺報-綜合報導
中醫養生大哉問 一次搞懂5大熱點

胸腹部不適勿依賴救心丸 669性福關鍵不在「久」

熱點一:速效救心丸是自救神藥?南京市中西醫結合醫院心內科主任醫師邢俊武介紹,心腦血管發作時情況十分複雜。很多患者只要胸部不舒服,甚至上腹部不舒服都服用速效救心丸,這是錯誤。胸腹部不適病因有很多,不都是心血管病引起的。速效救心丸主要用於氣滯血瘀型冠心病、心絞痛,且還要在血壓不是太低的情況下服用。因此如果沒有明確病因,出現胸腹部疼痛,發病後第一件事,應立即撥打急救電話,或到醫院心內科做必要檢查。
熱點二:三伏貼如何用?山東省中醫院肺病科主任張偉介紹,三伏貼是一種中醫傳統外治方法,以中藥直接貼敷於身體穴位,對穴位產生微面積化學性、熱性刺激,從而促進血液循環。但三伏貼不是萬能貼,並非所有人都適合。肺熱病者、高血壓患者、對敷貼藥物極度敏感、皮膚有破潰者不宜貼。同時,接受三伏貼治療的患者貼敷前後飲食宜清淡、生活規律。

拍打拉筋力度適宜

熱點三:拍打拉筋如何操作?山西中醫藥大學針灸推拿學院副教授薛聆介紹,拍打拉筋法是在中醫理論指導下施術於皮膚、經絡、腧穴或病變部位,可起到疏通經絡、行氣活血。但拍打拉筋一定要在專業人員指導下進行,操作時要注意用力均勻適中,切勿導致大片瘀青或嚴重的血管、肌肉損傷。
熱點四:「669」性福觀合適嗎?南京市中西醫結合醫院腎內科主任徐梅昌介紹,夫妻性生活的次數與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活次數越少。一般建議30歲以前每周不超過3次,30歲以後每周不超過兩次。性生活過於頻繁可導致前列腺反復充血,致腰酸背痛,誘發前列腺炎,出現尿頻尿急等症狀。中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變。因此,不可縱慾以免傷身。

民眾按摩拉筋。(本報系資料照片)
民眾按摩拉筋。(本報系資料照片)

桑葚除熱 補血益陰

熱點五:桑葚乾是酒精最大剋星?南京市中西醫結合醫院肝病門診副主任中醫師孫剛介紹,對於桑葚解酒的功效,明代中醫藥學著作《本草經疏》說明:「桑椹,甘寒益血而除熱,為涼血補血益陰之藥……甘寒除熱,故解中酒毒。性寒而下行利水,故利水氣而消腫。」桑葚乾有「解酒中毒」的功效,但不能僅靠吃它就能預防酒精中毒,因此不建議大家貿然嘗試。日常生活中,不要空腹飲酒,最好在飲酒前先食用一些肉類、蛋類或者適量喝優酪乳、牛奶,都可以起到保護胃黏膜和延緩酒精吸收的作用。(取材自中新社)