春天氣溫回升，人體會因「上火」導致疾病發生，兒童、青年人、中年人、老年人表現症狀不一，進行分類治療，才能產生較好的治療效果。
◎兒童防肺火：中醫認為，兒童上火的原因是由肺衛受外邪入侵所致；兒童肺衛氣不足，易反覆受外邪入侵，陰陽失去平衡，引發大便乾結、舌苔明顯減少等；應給予中藥對症治療，肺熱服用羚羊清肺丸等，並注意營養搭配，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果。
◎青年人防肝火：冬天蓄積體內的陽氣，春天若不能及時發散，易發生內熱形成肝火，引發生多種疾病。肝火旺盛時常伴有脾氣急躁、頭暈目眩等。以中藥對症治療，口服龍膽瀉肝湯等。為防止上火，宜吃甘淡食物，達到清肝健脾和胃的作用。
◎中年人防胃火：中年人因壓力大容易傷肝化火，火邪及胃即生胃火；表現為胸肋脹滿、口苦咽乾、口渴喜冷飲，常有心悸失眠、性急易怒、大便秘結、小便黃赤等。可給予清胃散服用，平時多吃富含維他命的食品。
◎老年人防虛火：老年人多肝腎陰虧，出現腰酸膝軟、心煩、心悸、失眠等症狀。少吃不易消化及刺激性的食物，多吃清淡滋補之品，如六味地黃口服液等。（取材自中新社）