豬蹄，是平價版本的「熊掌」，不僅含有豐富的蛋白質，還含有各種營養素及維他命。而在這些營養素中，最引人注目的是膠原蛋白，這是愛美女士關心的焦點所在。人體的膠原蛋白主要存在於結締組織中，是韌帶和肌腱的主要成分。皮膚中的膠原蛋白使得皮膚保持光滑有彈性。
而膠原蛋白對豐胸有什麽影響呢？女性乳房在青春期和孕期因爲受到體內雌激素變化，此時會呈現最飽滿挺拔的狀態，乳房三分之一由乳腺組織構成，乳腺組織起支援和固定作用的纖維結締組織叫乳房懸韌帶，而結締組織的基本原料就是膠原蛋白，女性體內膠原蛋白豐富時，乳房懸韌帶彈性好，使得乳房能夠「挺挺」玉立，這是膠原蛋白能豐胸的原因。
但豬蹄中的膠原蛋白是動物膠原蛋白，與人體膠原蛋白不是同一物。食物中的膠原蛋白進入人體後，先分解成氨基酸再將之合成爲人體所需要的蛋白質。也就是說，當人體吸收了食物中的膠原蛋白，合成的不一定是乳房所需要的膠原蛋白。
其實，平時可以通過飲食來健康豐胸。多攝入含優質蛋白的食物，如豆製品、魚、蛋、奶類等，再配合富含維他命C的水果，如橙、檸檬、奇異果等，就有助在體內合成人體所需的膠原蛋白。此外，擴胸運動及經常性的乳房按摩對豐胸也有幫助。
(取材自中新社)