瀏覽標籤

維他命D

春來踏青 養性修身

春季萬物復甦,大自然生機勃勃,是外出踏青遊玩的黃金時機。踏青不僅可平衡心緒,也是舒展筋骨、增強體質的有氧健身活動,使身體的肌肉、關節、筋骨、血管得到鍛煉,心肺功...

預防老年跌倒 存骨本趁早

70歲王姓婦人在家中浴室滑倒、跌坐在地,屁股痛得爬不起來,家人攙扶送到台北慈濟醫院,X光檢查發現髖部骨折,骨密度檢查有骨質疏鬆的情形,骨科醫師吳宗樵以手術固定髖...