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足底筋膜

跺腳跟消骨刺 恐適得其反

62歲張大媽近一月來右腳跟莫名其妙地疼痛,她聽周圍人說腳跟痛可能長了骨刺,應每天堅持做跺腳跟動作,這樣可以消掉骨刺,於是她時不時就跺跺腳跟,才過了半個月,沒想到...