(作家／趙詠珍)
我們在人世間的命運，是被陰陽氣所拘限的，按著你過去生所做的一切，來決定今生的命運，這亦是大自然的法則。看明代國防部副部長留給小孩家訓＂了凡四訓＂，勸人行善積德止惡，是能改變一個人的命運，也就是說能突破陰陽氣對人的控制及局限。但一個人能不能開悟，又是另一回事。
我們常常遇到困難的時候，甚至人生大事生老病死，功名利祿之問題去求問所謂高人點化。但事實上我們也可以藉由自己的學習，去懂得自己的命，為人看＂相＂看命＂。這是一種藝術，是一種境界，善算者，是真正能對一個來求者的生命提昇有益處才說，無益就不論斷了，看來者資質而與之對談，是要淺談或深談，多說了也無益，如果無法理解攝受，也是徒增煩惱也枉然。但更重要是所有的這些功名利祿求得了，如果沒有建立在身體健康的基礎上，一切都是歸零無福消受，身體沒有健康，就表示這個人已經漸漸失去能量了，是很難再做什麼大事業了，但是可以改變的，就是讓我們的身體回到大自然界，因為我們就是大自然的一份子，與大自然生態同一頻率。
大家都想抗老化，就是讓心活活潑潑起來、自在、歡喜，充滿生命力，我們就是大自然的一分子，如何讓它回歸到大自然生態，甚至是剛出生是哪一種大自然的生命現象？就是要依靠我們的＂精神力＂，用愉快的心情來培養，將這種很健康、很法喜、很輕鬆、很自在很有生命力的＂氣＂，帶到每一個器官，讓身體充滿了活力，讓他們能夠生化，能夠恢復到年輕時候的健康，恢復到年輕時候的生命力。這是有方法的，道家是使用腹部來做呼吸。看似簡單，實則不然，那個臍帶位置，是我們生命的原頭。
生命有所頓悟之後就會明白到，其實我們身體跟外面的萬象是一樣的，我們是宇宙的一部分，中國老祖先早就發現了，所以他們在訂24節氣的時候，就會告訴我們這時候，我們適合吃什麼東西，因為我們和整個大自然的生態是一體的，我的師父曾經教導，有時間的時候，早上也可以到公園坐在一顆茂盛大樹的對面，認定這棵樹就是＂我＂，我就是這棵樹，讓自己恢復到大自然界，不必認定我就是＂人＂，就認定我就是這棵樹，很法喜、很自然、欣欣向榮的我，就是這顆樹，就這樣面對著這顆樹禪定。去感受去＂參＂，和這棵樹在一起，和大地虛空萬象合為一體，大自然界的生命是怎麼來的？怎麼成長的？試著去感受，這裡面有很多的智慧，禪就是般若智慧。
當我們看到蝴蝶為何從蛹化成蝶，人往往不知為何會如此呢？這就是＂襌＂，這是一種生命的造化，是生命的核心是＂愛＂。用心了，很多事情慢慢就會悟出來…很多事情不要做表面功夫，做任何事要成就，就是在於一個精神力，超越了自己局限，境界就出會現了。（完）
(作家／趙詠珍)