2022-01-30・中時-綜合報導

2022-01-30・中時-綜合報導
雲林石壁森林木馬古道 負離子濃度最高

 

雲林縣府委託台大森林實驗管理處進行草嶺石壁、五元兩角、木馬古道、雲嶺之丘、杉林步道的天然資源調查及森林醫學監測,長達1年的監測結果出爐,以「木馬古道」的負離子濃度最高,但不論在哪個景點,受測者的肌肉量與基礎代謝皆增加。

雲林縣府打造「草嶺石壁森林療育基地」以杉林步道、雲嶺之丘、木馬古道為主要場域,去年委託台大森林實驗管理處進行資源調查發現363種維管束植物、196種昆蟲、83種鳥類,也完成培訓25名導覽解說員。

文化觀光處長陳璧君表示,負離子有「空氣中的維他命」之稱,台大團隊針對雲嶺之丘、杉林步道及其草坪區、木馬古道觀景台和孟宗竹林、生態池進行負離子濃度監測,木馬古道負離子濃度最高,每立方公分有1萬8440個,數量最低者是雲嶺之丘。

至於從事森林療育活動後人體的變化,團隊也發現主臂動脈收縮壓、中心動脈收縮壓、脈搏壓、左心室最大壓力、左心室收縮力、心臟輸出量等指數均有顯著下降,顯示心血管的功能改善。

另,受試者體重、體脂肪雙雙下降,肌肉量、基礎代謝皆增加,顯示運動後體脂肪燃燒、增強肌肉強度,促進身體基礎代謝。

縣長張麗善表示,石壁森林療育基地將分別營造「大眾區」、「寂靜區」,大眾區設置步道、休憩頂點;寂靜區則導入靜心、療育課程的相關設施,步道也採寂靜山徑模式,提供深度體驗的民眾能更融入美麗的森林。

 

(中國時報/周麗蘭)