宜蘭縣有不少肉羹名店，來宜蘭觀光旅遊免不了品嘗肉羹，鄰近夜市、羅東鎮公所的「羅東肉羹番」，標榜獨家口味，店裡的炸肉捲是國宴等級，肉羹紮實有嚼勁，滷肉飯加上肉羹與肉捲的「一組」搭配，是許多人來店的點餐組合。
宜蘭縣因氣候濕冷，早期有許多人務農，濃稠、熱騰騰的肉羹，既可祛寒氣，又讓人有飽足感，使得肉羹成為深受宜蘭人喜愛的美食，宜蘭縣各商圈少不了的就是肉羹店，這道庶民小吃不只當地人喜愛，也深受外縣市遊客歡迎。
「羅東肉羹番」是地方名店，每逢中午用餐時間總是大排長龍，不少人是每周必吃，熟客還習慣來上「一組」，意即是滷肉飯、肉羹、肉捲的組合，雖然近年來價格調漲，讓百元的一組搭配成為歷史，但店裡少不了的依舊是趨之若鶩的顧客。
「羅東肉羹番」有肉羹、肉羹麵、肉羹飯、肉羹米粉、肉羹粿仔可選擇，每份各45元，此外還有滷肉飯、魚丸湯，每份25元，知名的肉捲一份是45元。「羅東肉羹番」的肉羹沒有添加香菜，看似陽春，但肉條口感有嚼勁，羹湯也頗受好評，用料一點都不馬虎，滿足許多老饕的味蕾。
地址：宜蘭縣羅東鎮民權路185-1號
電話: 03-9540262
營業時間：上午10時至下午4時
公休日：以店內公告為主
價格：肉羹、肉羹麵…等均為1份45元
（中國時報／李忠一）