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全球華報

考前焦慮? 中醫調治養身舒心

當考生面臨巨大考試壓力時,臟腑之氣的升降出入紊亂,或下或逆,元神失主,從而出現諸多症狀。因此,以安神定志、調暢氣機為要務,利用人體經絡系統,消除負性情緒、改善睡...

四種食物消暑又養生

夏季酷暑難耐,中暑、上火、疾病等各種不適就會接踵而來。因此,夏季養生保健防病很重要,常吃下面4種食物,能夠有效瀉火祛暑。...

高血糖致糖尿病 關鍵預防不可少

血糖高是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損引起的。人體長期處於高血糖狀態,會導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。...

竹筍 蔬食第一品

竹筍鮮嫩清香,歷來?人們所喜愛。杜甫有「青青竹筍迎船出,白白江魚入饌來」的佳句,表達了詩人對竹筍的特殊感情。陸放翁也最愛嗜筍,一次吃了江西的貓頭筍後,倍加稱頌,...

三伏天飲三豆湯 消暑祛痱子

痱子是盛夏常見的皮膚病。中醫認為,痱子是由於暑熱挾濕,蘊結肌膚,導致毛竅鬱塞所致,防治痱子首先是要祛除暑濕之毒。俗話說,常飲「三豆湯」,消暑祛痱保健康。...

柏楊價值 陸視為啟蒙者 台卻輕忽

柏楊《醜陋的中國人》在兩岸均曾引起廣大迴響,大陸至今仍視柏楊為啟蒙者,台灣當年也有許多黨外人士深受啟發,今年逢柏楊逝世10周年,兩岸均有紀念活動,然而柏楊遺孀張...

酷夏多運動排汗 驅除體內濕氣

「為什麼我上火了,天天喝降火茶卻變嚴重呢?」不少人會有這樣的疑問。其實,夏季濕氣重與上火的症狀相似,很容易被混淆。同時,濕氣又分為寒濕、濕熱。...