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「銀齡」運動新時代 保健助人揪你來

中華民國健身運動協會專門為銀髮族設計了瑜珈、樂極球、彈跳床等較低強度的運動培訓課程,讓你學會正確的運動方式與知識,讓銀髮族的身心健康情況不至成為家人心頭的負擔!...