人體中 有一薄薄的組織層，僅有0.5-1公分厚度 就是關節軟骨，正常的成長期間，關節會隨著成長而發育，大約在20歲時達到最大的強度，骨骼的強度則約在35歲時達到巔峰，此後組織如果沒有妥善維持，就會逐漸退步。
面對退化性關節疾病等問題，要怎麼舒緩或治療呢？請骨科專業醫師石英傑告訴大家。
Q.年輕人也會有退化性關節炎的問題嗎？
其實退化性關節炎，不是高齡者的特定疾病，正確的處理方式，應該是尋求專業醫師的協助，經由醫師診斷，確定是退化、疼痛，還是關節病變，然後醫師才去決定去選擇什麼方式來處理，輕微的可能只要吃藥，嚴重的甚至要透過手術治療，才能讓關節恢復行動力。
Q.那一般民眾該如何去預防、治療退化性關節疾病呢？
退化性關節炎我們可以透過適當的運動，來維持肌肉的強度，降低關節疼痛和減少行動不良的風險，我們可以選擇對關節負擔比較小的運動種類，譬如：走路、騎腳踏車、游泳等，或者我們在平常的時候，就可以在室內做股四頭肌強化運動。
另外可以多補充增加關節潤滑的營養素，譬如醫療級葡萄糖胺，大家都知道葡萄糖胺是關節潤滑液主成份之一，讓軟骨能夠維持足夠的潤滑液，來維持骨關節健康。
Q.那一般民眾該如何去預防、治療退化性關節疾病呢？
退化性關節炎我們可以透過適當的運動，來維持肌肉的強度，降低關節疼痛和減少行動不良的風險，我們可以選擇對關節負擔比較小的運動種類，譬如：走路、騎腳踏車、游泳等，或者我們在平常的時候，就可以在室內做股四頭肌強化運動。
另外可以多補充增加關節潤滑的營養素，譬如醫療級葡萄糖胺，大家都知道葡萄糖胺是關節潤滑液主成份之一，讓軟骨能夠維持足夠的潤滑液，來維持骨關節健康。
Q.市面上有很多葡萄糖胺產品，要怎麼選擇最有效的產品呢？
葡萄糖胺我們分為食品級跟醫藥級兩種，前者為鹽酸鹽葡萄糖胺，後者則是硫酸鹽葡萄糖胺。醫藥級硫酸鹽葡萄糖胺臨床實證有效，葡萄糖胺產品僅有醫藥級硫酸鹽葡萄糖，才能有效緩解退化性關節炎疼痛。
Q.進口的原廠藥和台灣自製生產藥，兩者會因產地不同而有效果差異？
當然不會，其實台廠藥品效果，和原廠藥品效果相當！臨床用藥經驗上，患者服用台廠藥品，也一樣有良好治療效果，台灣在藥品上市前，經過嚴格的安全性及療效審查，所以民眾對於台廠藥品，也可以安心服用。
「骨營」經研究證實含有醫藥級硫酸鹽葡萄糖胺，能夠用來緩解退化性關節炎造成的疼痛，骨營為單成分醫藥級硫酸鹽葡萄糖胺配方，符合PIC/S GMP規範的藥廠所生產，讓人能安心服用，吃對醫藥級硫酸鹽葡萄糖胺，才能緩解退化性關節炎疼痛！
最後醫師提醒大家，退化性關節炎絕對不是老年人的專利，而且它是一個不可逆的疾病，只有早期發現並使用正確的產品治療，才是最好、最有效的方法！
（中國時報/蔡仁耀）