知名作家「晴媽咪」洪嘉穗今（2024）年初發表第三本著作《晴媽咪食物泥教養學》，以累積15年豐富經驗，將天使寶寶的養成，以3大步驟系統性解說，循序漸進認識食材的不同味道，讓寶寶從嬰幼兒時期就奠定營養基礎，養成不挑食、不偏食的好習慣。
晴媽咪創業12年來，晴媽咪透過寫書、實體課程、線上輔導等方式，幫助數千個新生兒家庭、超過十萬名父母度過最令新手爸媽頭痛的新生嬰兒如何一覺到天亮、日夜顛倒、厭奶、挑食等各種問題。多年來，晴媽咪不斷收到如雪片般的家長感謝信函與反饋，證明從嬰幼兒開始吃營養均衡的食物泥，可循序奠定孩子的飲食基礎，長大後容易養成不挑食的好習慣，一封封感謝見證，讓晴媽咪更堅信要幫助更多家庭。
晴媽咪原本是老師，在老大出生時，和先生同樣對新手爸媽的煩惱，如嬰兒不停哭鬧、無法睡過夜、吃不好、睡不好等，在調整孩子的作息中，開始學習自製食物泥給孩子吃，過程中她發現，食用食物泥的孩子，不易出現挑食的問題，因此開始撰寫規律作息與食物泥的經驗文章，甚至提供免費諮詢等服務，接著策辦作息與食物泥製作課程，慢慢在許多家長共同執行實證下，建立好口碑，開啟了她全新事業。
晴媽咪說：「數千個家庭的反饋經驗，讓我深刻感受到嬰幼兒時期是影響每個人飲食習慣最重要的黃金關鍵期。很多父母跟我說，他們自己很挑食，當我們深入探究發現，這些父母在嬰幼兒時期大多吃傳統的米湯、粥，牙齒長了幾顆後就跟著大人吃，肚子餓就以奶果腹，較少吃到全天然食材製作的離乳食。因此，大人對飲食的喜好也成了孩子的飲食習慣，若父母的飲食不健康、不均衡、食育觀念偏差，錯誤的飲食習慣就會遺傳給孩子。
身為雙寶媽的晴媽咪FB社團達7萬多人、官網顧客人數累積也超過上萬人，以及閱讀她書籍、累積超過十萬名的忠實讀者，對於養育小孩，晴媽咪提醒，很多新手媽媽會接收到朋友、家人、長輩給的育兒資訊，各種方式都想試試看，但如果父母不斷的替換方式，那孩子會因為媽媽一下這樣一下那樣，更加無所適從，哭鬧也會更厲害。因此在資訊爆炸的時代，父母一定要具備網路識讀能力，避免被牽著鼻子走。
除此之外，晴媽咪細緻稠密無顆粒的彩虹食物泥，也是讓牙口不好的樂齡長輩、咀嚼困難者攝取均衡飲食的最佳選擇！食物泥是從嬰幼兒到樂齡族、所有人都適合的食物！晴媽咪的教養學集合數千家庭、超過上萬名父母的經驗，希望每個需要的家庭，都能照著書中的步驟與方法，堅持對的原則與信念，這樣才能確實幫助孩子、幫助長輩、幫助自己的家庭健康滿分。
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(中國時報/李瑞梅)