雙福基金會於桃園舉辦高齡健身房計畫成果發表會，全面呈現高齡者認知活化的豐碩成果。該計畫以「運動訓練與認知訓練的結合」為核心，致力於提升長輩的生活品質，並為他們創造身心靈健康的新生活方式。基金會執行長陳建州在發表會中表示：「認知活化不僅是高齡者身心健康的關鍵，更是我們協助每位長輩活得精彩、活得有尊嚴的重要使命。」隨著計畫在大溪區及八德區的成功推行，高齡健身房計畫已成為高齡健康生活可複製的典範。
此次高齡健身房計畫的成功推動，感謝贊助企業葡萄王生技股份有限公司的鼎力支持。該計畫自啟動以來，已執行三年多，葡萄王生技為健身房提供健康舒適的活動空間與資源，旨在鼓勵長輩走出家門，參與社交互動，活化身心。
葡萄王生技曾盛麟董事長在發表會中強調企業以「健康專家．照顧全家」為宗旨，致力於關懷高齡長輩的健康。董事長說道：「今天是蠻感動地，跟我玩遊戲的阿嬤98歲，好厲害! 預備從大溪開始，期望可以拓展到中壢、平鎮一帶，並將服務對象擴大至公司員工家屬長輩，落實「幸福企業」理念。」讓更多人能感受到來自企業的溫暖與支持。展望未來，希望能擴大專案規模，將成功經驗推廣至更多社區，造福更多長輩。
認知活化成果—運動看見改變
本年度健身房計畫在大溪區執行一年、八德區執行半年，累積服務超過40位高齡長者，成果顯著且令人欣喜。統計數據顯示，約五成參與者的認知表現有明顯進步，其中在認知反應力的測試中，更有超過五成的長者展現出卓越的改善成效。不僅如此，許多長輩的生活自信心也大幅提升。
參與者阿秋奶奶分享了她的故事：「以前覺得年紀大了，什麼都學不會，連走路都覺得沒力氣。來到這裡後，老師會陪著我一起做運動，還帶我學了很多新東西，運動和動動腦，讓我精神變很好，這真的讓我很開心！」這樣的個人經歷，是健身房計畫成果最生動的見證。
三年計畫回顧：設計與發展
雙福基金會自三年前啟動高齡健身房計畫以來，始終秉持跨專業協作與創新的精神，不斷優化課程與設施。計畫包含三大核心要素：專業運動訓練、團體社交互動及穩定營養補充。透過專業教練與社工團隊的協助，基金會確保每位長輩都能找到適合自己的運動方式，並在身心靈方面獲得全面提升。
執行長陳建州在發表會上強調：「這不只是鍛煉身體的計畫，我們更希望藉由運動幫助長輩活得有趣、活得有目標，讓每一天都能過得有意義。」
成果亮相：實境體驗與趣味PK
發表會現場熱鬧非凡，特別安排的實境體驗與趣味PK活動吸引了眾多長輩參與。他們在記憶力挑戰賽中展現出快速反應，在反應力測試中表現更是驚艷。活動期間笑聲不斷，長輩們的自信與活力感染了在場的每一位觀眾。
阿好阿嬤在參與活動後開心地說：「一開始還有點緊張自己做不到，沒想到越做越有趣，還做到了！很厲害，也覺得自己好棒啊！」她展現了98歲高齡長輩也可以在認知的反應力中有好的表現，健身房計畫也對長輩帶來的自信與喜悅，贏得現場熱烈掌聲。
未來展望：更多長輩的活力生活
雙福基金會未來以此高齡健身房為基石，持續優化課程設計，並於未來加入生物科技技術，例如智慧運動設備及數位化訓練方案，讓長輩們的運動體驗更為多元化、個性化。讓更多高齡者享受到認知活化的益處，實現健康、自立與快樂的晚年生活，實現「樂齡自立．銀享人生」。
陳建州執行長最後表示：「我們的目標不僅是改善長輩的健康，更是希望陪伴每位長輩在第三人生的路上，越來越自信且帥氣，讓他們感受到生命的價值與尊嚴。」
(中時新聞網/梁仕昌)