玩水季,開跑!
但不想到海邊曬太陽、又想玩水或是體驗衝浪快感,可來體驗World Gym新推出的水上健身課程─「FloatFit」。
健身訓練結合水上場域,World Gym率先從英國AQUAPHYSICAL引進「FloatFit」課程;地點在游泳池,特殊器材是專業用充氣浮板(Aquabase)。
課程結合水上團體有氧概念,分為3大類型:FloatFit HIIT(高強度間歇訓練)、FloatFit Grow(針對青少年、歡樂體適能課程)、FloatFit Balance(結合瑜伽和皮拉提斯的身心平衡課程),全齡層都可以參與。
客服專線0809-018018
官方網站 :http://www.worldgymtaiwan.com/
(中國時報/李瑞梅)