2019-07-04・中時-綜合報導

2019-07-04・中時-綜合報導
水上健身World Gym獨家課程「FloatFit」

玩水季,開跑!

但不想到海邊曬太陽、又想玩水或是體驗衝浪快感,可來體驗World Gym新推出的水上健身課程─「FloatFit」。

夏天就是要玩水!Floatfit消暑又瘦身(圖2/World Gym提供)
夏天就是要玩水!Floatfit消暑又瘦身(圖2/World Gym提供)

健身訓練結合水上場域,World Gym率先從英國AQUAPHYSICAL引進「FloatFit」課程;地點在游泳池,特殊器材是專業用充氣浮板(Aquabase)。

夏天就是要玩水!Floatfit消暑又瘦身(圖3/World Gym提供)
夏天就是要玩水!Floatfit消暑又瘦身(圖3/World Gym提供)

課程結合水上團體有氧概念,分為3大類型:FloatFit HIIT(高強度間歇訓練)、FloatFit Grow(針對青少年、歡樂體適能課程)、FloatFit Balance(結合瑜伽和皮拉提斯的身心平衡課程),全齡層都可以參與。

客服專線0809-018018

官方網站 :http://www.worldgymtaiwan.com/

(中國時報/李瑞梅)