2019-03-20・旺報-綜合報導

2019-03-20・旺報-綜合報導
陸人周末睡8.5小時 亞洲之冠

在國際睡眠日前夕,KJT集團(KJT Group)與飛利浦(Philips)集團聯合發布一項睡眠調查結果顯示,大陸人的睡眠時間平均每天為7.1個小時,周末則為8.5個小時,在全球12國睡眠時間排名中位居前列。
每年3月的第3個周五是世界睡眠日,2019年世界睡眠日為3月15日。國際綜合諮詢公司KJT集團和飛利浦集團在國際睡眠日前夕,針對澳洲、巴西、加拿大、大陸、法國、德國、印度、日本、荷蘭、南韓和美國等國家公民的睡眠時間和品質進行比較。1萬1000人參加本次調查。

大陸民眾睡眠時間平均7.1小時,全球第二長。圖為山西睡眠大賽。(中新社資料照片)
大陸民眾睡眠時間平均7.1小時,全球第二長。圖為山西睡眠大賽。(中新社資料照片)

調查結果顯示,在非休息日,巴西人的睡眠時間最長,平均睡眠時間為7.2小時;大陸位居第二,平均為7.1小時;荷蘭排名第三,平均6.9小時。睡眠時間最少的是日本和新加坡人,平均6.3小時。澳洲、加拿大、印度、南韓和德國人的平均睡眠時間6.7小時。
此外,大陸人周末睡眠時間平均8.5小時,領先亞洲國家睡眠排行榜。荷蘭和巴西人周末平均睡7.9個小時,南韓則是7.8小時。加拿大和新加坡人的周末睡眠時間,分別為6.6小時和6.7小時。

(記者/李鋅銅)