全民社畜時代來臨，台東縣政府今（20）日啟動「2024解憂祭」，不僅規畫一系列舒壓療癒活動，也在線上推出「台東假單計畫」，廣邀全台各地職場人參與，並從中挑選10名幸運兒，獲得來自台東縣政府的假單，享受為期1個月的偷閒之旅，全程免費。
2024解憂祭以「台東假單計畫」為亮點，設計專屬線上心理測驗，吸引8000餘人參與，當中有760餘人符合可遠端工作資格，且進一步報名假單計畫，共有8女2男雀屏中選，展開台東舒壓療癒假期，由台東縣政府提供全額住宿及活動費用，並安排心理師全程陪伴。
任職於遊戲軟體產業的男性參與者表示，平日工作壓力相當大，腦筋隨時處於運轉狀態，曾經到訪台東旅遊，留下美好回憶，期待此次假期可以放慢腳步，用心感受這片土地的療癒力。
台東縣長饒慶鈴強調，心理健康的重要性不容忽視，希望透過解憂祭提供民眾放鬆身心、重拾生活平衡的平台，同時檢視目前身心狀況、接收相關知識，使心理健康問題得以被正視並獲得改善。
10名獲得台東假單的幸運兒平均年齡30歲，逾5成為自由業，壓力來源以經濟因素為主。承辦人楊文廣指出，台東假單計畫中的線上心理測驗，以熱氣球、紅藜、釋迦、山羌及金針，分別代表不同的壓力源，並依此提供相應的療癒法。
2024解憂季規畫藝術工作坊、野地溯溪、香氛調製、聲音健康工作坊及蔬食工作坊等舒壓療癒活動，並於活動尾聲11月16日下午，在達仁鄉土坂部落吊橋旁舉辦「下班音樂節」，感受在群山環繞的環境中，徹底放鬆身心。