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膝蓋

健走「眉角」多 小心關節受重傷

步行是最簡便易行的有氧運動,被譽為「心臟健康之路」。如今健走的人你追我趕,且許多人每天都以超過一萬步而引以為豪,進行比拚。其實,這樣做未必對身體有利,其中有很多...

膝蓋骨質增生 別再亂補鈣

骨質增生又稱骨性關節炎,是一種關節軟骨變性和骨質再生為特徵的疾病,該病在四肢關節都可發生,尤以膝蓋處多發,發病率約占全身41%。發病原因主要與年齡、性別、體質等...