休閒養生 避免腕關節損傷 防護6招不輕忽 腕關節與手指關節相連,是日常使用非常廣泛的關節,活動比較靈活,周圍肌腱多,肌肉少,腕關節尺側(即小指側)還有一塊三角軟骨支撐,因此也是極容易損傷的關節之一。...
休閒養生 手指疼痛變形 需防骨關節炎 隨著年齡增長,人體關節軟骨的正常生理功能下降,包括關節軟骨組織發生不同程度退行性變,加之長期輕微的損傷,如慢性勞損和長期頻繁活動造成的磨損,關節內創傷、均可使關...