休閒養生 避免腕關節損傷 防護6招不輕忽 腕關節與手指關節相連，是日常使用非常廣泛的關節，活動比較靈活，周圍肌腱多，肌肉少，腕關節尺側（即小指側）還有一塊三角軟骨支撐，因此也是極容易損傷的關節之一。...
休閒養生 手指疼痛變形 需防骨關節炎 隨著年齡增長，人體關節軟骨的正常生理功能下降，包括關節軟骨組織發生不同程度退行性變，加之長期輕微的損傷，如慢性勞損和長期頻繁活動造成的磨損，關節內創傷、均可使關...
