八德大湳消防分隊陳睿均從小不愛運動,看著消防學長重量訓練,一頭栽進健身的世界,今年初分發到分隊,因為要結婚特別注意體態,抱著姑且一試的心態參加全國總統盃健身健美錦標賽,初試啼聲就拿下新秀獎冠軍和社會組亞軍,驚豔全場。
27歲的陳睿均龍華科大電基系畢業後一度陷入迷惘,不想被說當爽兵選擇消防役「測試自己能耐」,看著學長們天天體能訓練,耳濡目染下跟著開始健身,也愛上救人救護的英勇工作,退伍後花了2年時間考上消防,今年初分發到八德大湳消防分隊。
陳睿均說自己過去不愛運動,只愛玩、身形算瘦,因為喜歡持續突破的感覺,練出興趣,健身後從65公斤增加到75公斤,體脂從10%降到7%,不僅線條變美、體態變佳,體力也更好,笑著分享備賽最大的敵人就是自己的自制力,嚴格控制飲食,幾乎都是水煮,「破戒一天就要好幾天才能補回來!」練就不為所動的本領,分隊長張宏暐也笑言前天正好買鹽酥雞犒賞大家,陳睿均只能看不能吃,真的很有毅力,讓陳害羞說:「比賽結束還是會報復性大吃啦!」
陳睿均在總統盃抱回健體類冠亞軍後,10月打算再挑戰更高殿堂,全國健美協會舉辦的職業資格賽,希望一路比到30歲,他深信體能是消防勤務基石,不論救護出勤搬運患者或救災現場搬器材都有所助益,也較不會受傷,會持續保持重訓,但也認為勤務要靠經驗、判斷及溝通協調,會雙軌並進努力學習。
(中國時報/蔡依珍)