瀏覽類別

全球華報

去除體內濕氣 飲食清淡多運動

入夏後,人體內的濕氣也會日益加重。濕氣遇寒則成為寒濕,遇熱則成為濕熱,遇風則成為風濕,濕氣在皮下就形成肥胖。舌苔白厚,看起來滑而濕潤,說明體內有寒濕;舌苔黃膩,...

飯後直接喝茶解膩 恐患結石

茶因為味道和口感廣受歡迎,對於健康的促進作用也不可小覷。根據製作時的發酵程度,茶葉可分為不發酵茶、輕發酵茶、半發酵茶、全發酵茶和後發酵茶。茶葉發酵的時間長短,決...

養肝滋補 綠豆芽能清燥熱

綠豆芽:綠豆芽能清燥熱、殺菌解毒。春季正處養肝之際,綠豆芽具有強大的疏肝健脾能力。綠豆一年四季都能發芽,而春季的綠豆芽屬最佳。其實,黃豆芽、綠豆芽營養價值差不多...

久坐、吃辣 小心痔瘡找上門

中國有句話「十人九痔」,說明得痔瘡的人非常多。肛門部位有豐富的靜脈叢,由於各種原因導致靜脈叢擴大、曲張、變形,以及肛門周圍內容黏膜受到刺激形成充血。由於人類直立...

煮中藥重火候 微波爐恐影響療效

微波爐給人們的生活帶來了極大便利,不僅可以用來熱菜,還能煮飯、清蒸燒烤,有人甚至用微波爐煎煮中藥。專家提醒,中藥煎煮有一定的要求,採用微波爐煎煮是不可取的。...

夏日清熱消暑 冰凍飲品不宜過量

夏季天氣炎熱,降雨增多,溼度也逐漸增加,讓人感覺溼熱難耐。唐山市中醫醫院脾胃病科副主任朱葉珊表示,夏天是人體陽氣最旺盛的時候,而人體陽氣在外,脾胃相對空虛,很容...

日常保健食材 小佐料養生功效大

在人們的日常飲食中,儘管大蒜、陳皮、茴香等的佐料攝入量很小,但它們卻有很好的保健功效。據研究顯示,香辛料的獨特氣味物質大多是非常好的天然抗氧化物,有獨特的生理活...

大陸花博在崇明 2021造海上花島

中國花卉博覽會4月9日公布計票結果,上海市崇明區從安徽阜陽、河南許昌等城市PK中脫穎而出,成功獲得2021年第十屆中國花博會承辦資格,這意味著崇明島將打造成為一...