中醫觀點認為身體內的臟腑與經絡,需要「陰、陽、氣、血」等四大要基本元素供應,唯有各司其職盡其本份,才能使五臟六腑功能正常運作,並且維持健康。臺大進修推廣學院邀您透過「中醫臟腑保健系列課程」一步步了解五臟六腑,運用中醫調養陰陽氣血,擁有真正和諧與健康的身體。目前招生中的有「心臟篇」、「脾臟篇」、「肝臟篇」三個主題,提早報名繳費可享特別優惠,歡迎所有關心健康者報名參加。
「心臟篇」假日班訂於6月3日周日上午開班,透過「中醫養心」來改善全身血液循環以及大腦精神活動,調養類屬於自律神經失調的疾病,如過動、焦慮、失智等病症,讓您在競爭激烈的世代,提升自我競爭力,減緩心血管疾病的罹患率。
「脾臟篇」平日班訂於7月5日周四下午開班,學員將藉課程認識中醫觀點裡的「後天之本─脾臟」如何掌管消化系統、血液及淋巴循環、肌肉生長、內臟位置固定及嘴唇等器官或系統等知識。
教您調養改善「腸胃、濕疹、身體浮腫、四肢沉重、內耳眩暈、臟器下墜」等病症,並且預防隱藏於消化不良病症下的胰臟癌。另外「肝臟篇」假日班訂於11月4日周日上午開班。
鑑於每個人的體質或身體狀況都不盡相同,上該課程會從認識自我體質的基礎開始,探討應如何量身訂做,適合自己體質的藥膳食補,有效調養五臟六腑。課堂中同時搭配課程主題進行實作活動,由中醫師教導學員如何運用常見的養生藥材,自製簡易養生茶飲或藥膳包,讓您從日常生活中實踐中醫調理和保養。相關課程資訊可至「臺大推廣教育網」查詢。
(工商時報/郭亞欣)