用清涼放鬆的心迎接盛夏，法鼓山世界青年會將於8/13(六)~8/20(六)，在三峽天南寺舉辦「青年禪七」，邀請18到40歲的青年，一起來體驗寺院的暮鼓晨鐘，在靜謐清幽的環境下，進行身心的覺察練習。
8天7夜的禪七，學員可透過僧團法師的禪修指導，體悟佛法無常、無我、空的觀念，學習放下對過去與未來各種擔憂、焦慮與不安，以健康平衡的身心，把握當下美好的一刻。活動將於7月開始陸續審核、通知錄取。
法青會表示，想要在緊張的環境內求生存，就需要放鬆身心。寺院安定的修行環境、規律作息，以及隔絕外在塵囂的干擾，讓人可以專注於身心的鍛鍊；而舉凡語默動靜、行住坐臥，無一不是修行，透過學習打坐，能夠達到身心平衡、精神穩定，以及智慧心及慈悲心的開發，引導學員找回安定生命的力量。
法青會同時鼓勵尚未有過禪修體驗的青年，可先參加7/30~7/31該會舉行的「初級禪訓班」，學習基礎的禪修觀念、坐姿與方法，順利圓滿結業後，即能取得進階深入的報名資格，歡迎上網查詢( https://ddyp.ddm.org.tw )。
(中國時報/李瑞梅)