「健康名模」林可彤推出新書《林可彤的媽咪完全手冊》，分享新手媽媽心得。她笑說，女明星懷孕生子雖然看起來總是光鮮亮麗，其實她孕期後段開始漏尿，產後更嚴重，不僅身材走樣，打個噴嚏下半身就開始滴滴答答，「哺乳的時候也不像個人，比較像動物。」
由於長期有運動習慣，林可彤的懷孕過程雖然沒有太多不適症狀，孕期後段卻會漏尿，「生產前三周都處於這種狀態，只好把待產包裡的產褥墊拿來用。」兒子Adam出生後，失禁的情況仍舊沒有好轉，「只要打噴嚏或做開合跳，尿就會漏出來。」
當時，林可彤只要跑步或重訓，都會墊護墊以免下半身溼漉漉，「醫生說可以手術治療，不過我做凱格爾運動後，漏尿的情況已改善不少，暫時沒有開刀的打算。」她笑說，雖然已經「卸貨」1年多，不過至今仍持續鍛鍊骨盆底肌肉，以免哪天膀胱會突然失控。
除了漏尿煩惱，林可彤還覺得產後身材走樣，也讓自己很苦惱。她透露，雖然整個孕程只胖了12公斤，但產後還是無法對抗肚皮鬆弛、胸部下垂的自然法則，「我坐著餵奶時，看著圓滾滾的大肚子很挫折，若是Adam不配合喝奶，我更覺得無力，心想怎麼把自己搞得這麼慘，好幾次崩潰大哭，常常覺得哺乳時的自己像是動物，而不是人。」(張毓琪)
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