根據統計，全球預計有27%的人正遭受睡眠危機。失眠引發人們對自身健康的焦慮，推動睡眠市場規模急劇擴張，預計到2020年，大陸睡眠市場的產業規模將達到4000多億元（人民幣，下同），這個數字還將繼續增長。
「缺覺」催生助眠市場，助眠產品層出不窮，市場風起雲湧。工作壓力大、作息不規律、沉迷手機等種種因素，都可能導致睡眠紊亂的情況發生。睡眠市場高需求下催生的助眠經濟，可謂潛力無限。在淘寶輸入失眠、助眠、睡眠神器等類似關鍵詞，琳瑯滿目的助眠類商品紛紛跳出來，讓消費者挑花了眼。
從口服到外用全都有
助眠類商品中，口服的有「Sleepwell」睡眠軟糖、「Dreamwater」睡眠水、睡眠沖劑、睡眠片、睡眠糖漿還有安神補腦液。外用的可謂是從頭到腳，全副武裝如蒸氣眼罩、耳塞、睡眠枕、睡眠膏、睡眠手環、助眠香薰、泡腳盆，還有號稱「一覺睡到自然醒」的電子睡眠儀。
一款標榜某真人秀明星強力推薦的「Sleepwell」美國進口睡眠軟糖，月均銷量竟達到8000多件，店家簡單粗暴地稱其為「助眠神器」，一顆小小的糖號稱既能安撫情緒還可以舒緩助眠。一些帶貨能力強的博主也曾推薦這款產品，「失眠星人的福利！睡眠好物！親測有效！強推！」深受失眠困擾的消費者，刷到這些走心又吸睛的測評，很難不為之心動。
產品良莠不齊須慎選
智慧化的助眠產品也受到了講究「朋克（龐克）養生」的當代青年的關注與青睞。一款標價1499元的電子睡眠儀，其原理來自非藥物調理的經顱微電流刺激療法。
手機APP商店上評價最高的蝸牛睡眠APP，則藉助社區電商作為其變現模式，通過分享夢話記錄等互動行為聚集了一批忠實用戶，形成社交效應，繼而將用戶轉化為付費者。
如今，助眠經濟迅猛發展，但背後許多問題已顯現，數據分析不準確、質量良莠不齊、過度營銷、誇大功效等等，而消費者目光愈發銳利，可敦促相關企業推進產業改革，才能完善產品服務質量。
專家：噱頭居多
助眠產品真的是失眠者福音嗎？醫學專家並不這麼認為，他們指出大部分助眠產品噱頭大於實際效果，購買此類商品的人多數都是在交智商稅。
醫學專家表示，大部分口服類助眠產品，多包含了褪黑素的成分。作為一種神經內分泌激素，褪黑素具有鎮靜、誘導睡眠的作用，被稱為「生理性催眠劑」。當褪黑素用於保健食品時，每日用量不得超過3毫克，一旦含量高達3毫克甚至到9毫克，就會產生頭暈眼花等不良反應。
成為網紅的蒸氣眼罩也遭到網友吐槽說「有如雞肋」，「戴了一個多小時還沒睡著！還不如刷微博催眠快呢！戴著好幾塊錢的東西心裡還有壓力，想著睡不著的話白瞎了好幾塊錢，越戴壓力越大，就越睡不著……，簡直是惡性循環！」
大部分博主的助眠產品測評，多以主觀的感受為主，存在一定的片面性。若仔細研究其產品功能、成分含量，其實經不起推敲。有專家曾指出，一些主打通過呼吸頻率等指標，實時監測睡眠狀況的睡眠手環，只能作為輔助手段，其顯示的結果用以判斷深度睡眠情況，是不準確的。
相關文獻研究顯示，目前已獲得大陸國家藥監局保健食品批文的褪黑素類保健食品有96款，其中陸產保健食品77款，進口保健食品19款。而在淘寶上搜索進口褪黑素保健品，出現的相關商品竟有30餘種。那麼剩下十幾種未獲得批文的產品，是如何得以在市面上流通銷售的？平台是否起到了審核與監管的責任？消費者無從知曉。
事實上，醫學專家並不建議普通失眠人群長期服用褪黑素。沒有醫生的指導，長期超量使用褪黑素會加重肝腎負擔。因抑鬱導致的失眠，服用褪黑素後也可能會加重抑鬱症狀。（記者／王曉鈴）