瀏覽標籤

失眠

疫情後遺症 1/5民眾新冠失眠

新冠疫情趨緩，身心科門診量暴增，不少民眾因為失眠問題就醫。國內最新調查顯示，新冠疫情期間每5人就有1人對於自身睡眠不滿意，出現失眠症狀比例較疫情前上升1成7。值...

現在社會步調快、壓力大，越來越多人有失眠問題，大陸睡眠研究會公布的調查結果顯示，大陸成年人失眠發生率高達38.2%，意味著超過3億大陸人有睡眠障礙。因失眠的高發...

大陸近年來經濟成長、人民物質水準顯著提升，不過這背後伴隨而來的一大問題便是現代人共有的文明病─「失眠」。事實上，促進睡眠品質的各種產品在大陸相當熱銷，儼然已形成...

又到了吃栗子的季節，糖炒栗子特有的香味兒，那種香糯熱切在唇齒間縈繞，讓人久久回味。...

「近四成中國人失眠」成為大陸微博近日最熱門的話題之一，甚至有相關數據指出，「三分之一的90後在凌晨1點才入睡」；剛落幕的「雙十一」，褪黑激素、蒸汽眼罩、耳塞、乳...

根據統計，全球預計有27%的人正遭受睡眠危機。失眠引發人們對自身健康的焦慮，推動睡眠市場規模急劇擴張，預計到2020年，大陸睡眠市場的產業規模將達到4000多億...

據大陸某電商平台統計的數據顯示，今年「6．18」期間進口助眠類商品成交比去年同期增長5.3倍，整體市場規模超3億元（人民幣，下同）。幾個月過去，上述產品的銷量仍...

壓力大，出現了失眠症狀，成了不少人的煩心事。因此對於失眠者的飲食調養，「清補」是最佳的選擇。所謂「清補」就是選用具有一定祛暑生津功效的食料來補充人體的消耗。...

人一生中有1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠是維持健康不可缺少的組成部分，對機體能量復原、臟腑調節、細胞的恢復和加強記憶都有重要作用。...