不少人習慣泡蒲公英茶來去火或保健。殊不知，隨意喝蒲公英水會給健康帶來麻煩。
中醫認為，其性味苦甘而寒，有清熱解毒、消腫散結、利濕通淋、清肝明目等功效。對上呼吸道感染、急性乳腺炎、急性結膜炎、咽炎、急性扁桃腺炎、肝炎、肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統感染、婦科炎、痤瘡、粉刺、高脂血等都有防治作用。用之治病療疾，可熬湯藥，作藥膳，泡茶飲，入散劑，也可搗敷外用。特別是泡水喝，不僅方法簡單，且口感淡苦中帶有清香，所以很受青睞。
但是，蒲公英泡茶飲莫隨意喝。一是脾胃虛寒者慎用，特別是勿單獨喝。若需服用可添加玫瑰花、紅棗、薑片等溫和之物；二是不喝過量（一般每天用量3克為宜），也不宜長期喝；三是不宜放涼喝；四是體虛、久病、年老、產婦、嬰幼兒群體不宜用。有過敏體質者忌用。用之不當，可出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉、全身癢等不良反應，對身體有害。
玫瑰花，適合乳腺增生人群。常喝蒲公英能夠改善預防和治療乳腺增生，玫瑰花能夠起到活血化瘀，幫助調節內分泌的作用，兩者結合。更能夠使自由發揮出雙倍的功效。
綠茶，適合咽炎、吸菸人群。蒲公英有著清熱解毒消炎的功效，尤其是對於長期吸菸的人來說。而綠茶能夠改善由於吸菸時口腔裡殘留的異味，起到清新口氣的作用。
枸杞，適合免疫力低下人群。枸杞作為一種滋陰養血的滋補食物。兩者搭配更能夠促進身體的新陳代謝能力，幫助提高身體免疫力，而且還能起到養顏美容的效果。尤其是對於免疫力低下的人群，可以經常食用。（取材自中新社）