高血糖患者如果沒有長期把血糖控制在合理的範圍，就會引發多種併發症，而糖尿病、腎病就是其中最嚴重的併發症之一。
腎臟一旦發生功能障礙，輕則導致血壓升高，周身乏力；中則出現浮腫、貧血、厭食等；重則出現心衰、消化道出血、腎功能衰竭、尿毒症。
高血糖是怎麼引起腎病的呢？湖北省襄陽市中醫醫院內分泌科副主任羅亞鋒介紹，血糖升高會引起大血管病變、微血管病變和神經病變，合併高血壓，都可能導致腎臟慢性缺血，腎小球基底膜病變，使血液中的蛋白質漏出至尿液中排出，出現蛋白尿，最終導致糖尿病、腎病的發生。
羅亞鋒提醒，預防腎臟病變要從以下幾個方面入手：首先，控制好血糖；其次，積極治療高血壓，對已經出現腎臟病變的患者，應選用低蛋白飲食，限制蛋白質攝取，遏止或延緩腎功能進一步惡化。
另外，控制飲食的攝入，尤其要控制油脂和糖分的攝入，多吃蔬菜水果，不抽菸、不喝酒。最後，還要養成多運動的習慣，通過運動來促進新陳代謝，減輕腎臟負擔。（中新社）
無花果藥食兼優 健胃清腸效果好
有一個謎語是：「看似無花卻有果，香甜美味皮又薄。」相信很多人會將謎底脫口而出：無花果。
第一次與無花果接觸是在上高中時，那時候母親患有輕度便秘和痔瘡，聽說吃無花果可以緩解症狀，食療效果確實不錯。工作後，發現這種果實漸漸成了「網紅水果」，不少人還在陽台上種植起來，吃起來的確美味，而且中藥的功效遠不止之前了解的那麼一點。利咽清腸功效多——很多人都以為無花果沒有花，實際上是一個美麗的誤會，這種植物因花小，藏於花托內，又名隱花果、天生子，是藥食兼優的中藥植物。
注重「排毒養顏」的女性都喜歡吃無花果。因為無花果有健胃清腸的功效。但是很多人卻不知道，無花果的功效遠不止這些。明代的《滇南本草》中記載，無花果「敷一切無名腫毒，癰疽疥癩癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結，痘瘡破爛；調芝麻油搽之。」
簡單地說，無花果與芝麻油調和外敷有助於治療腫毒。對於無花果能清腸，治痔瘡的功效也是有依據的。南京市中西醫結合醫院肛腸科主任中醫師王元釗介紹，古代有用無花果輔助治療腸炎和痔瘡的記載。明代《本草綱目》記載無花果能「治五痔，咽喉痛。」
清代《隨息居飲食譜》記載無花果能「清熱，潤腸。」但是，無花果的功效不能誇大，符合手術指徵的痔瘡患者不能靠吃無花果來治癒，更不能因為食療延誤了治療時機。有些民間驗方會用無花果治療咽喉疾病，比如用無花果鮮品或乾果適量，加入冰糖以水燉服，治療咽乾、聲音嘶啞等也有效。（中新社）
有一個謎語是：「看似無花卻有果，香甜美味皮又薄。」相信很多人會將謎底脫口而出：無花果。
第一次與無花果接觸是在上高中時，那時候母親患有輕度便秘和痔瘡，聽說吃無花果可以緩解症狀，食療效果確實不錯。工作後，發現這種果實漸漸成了「網紅水果」，不少人還在陽台上種植起來，吃起來的確美味，而且中藥的功效遠不止之前了解的那麼一點。利咽清腸功效多——很多人都以為無花果沒有花，實際上是一個美麗的誤會，這種植物因花小，藏於花托內，又名隱花果、天生子，是藥食兼優的中藥植物。
注重「排毒養顏」的女性都喜歡吃無花果。因為無花果有健胃清腸的功效。但是很多人卻不知道，無花果的功效遠不止這些。明代的《滇南本草》中記載，無花果「敷一切無名腫毒，癰疽疥癩癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結，痘瘡破爛；調芝麻油搽之。」
簡單地說，無花果與芝麻油調和外敷有助於治療腫毒。對於無花果能清腸，治痔瘡的功效也是有依據的。南京市中西醫結合醫院肛腸科主任中醫師王元釗介紹，古代有用無花果輔助治療腸炎和痔瘡的記載。明代《本草綱目》記載無花果能「治五痔，咽喉痛。」
清代《隨息居飲食譜》記載無花果能「清熱，潤腸。」但是，無花果的功效不能誇大，符合手術指徵的痔瘡患者不能靠吃無花果來治癒，更不能因為食療延誤了治療時機。有些民間驗方會用無花果治療咽喉疾病，比如用無花果鮮品或乾果適量，加入冰糖以水燉服，治療咽乾、聲音嘶啞等也有效。（中新社）