很多人都有爛嘴角的經驗，雖然不是什麼大病，但發作時讓人難以忍受。早晨起來嘴唇乾燥，一張嘴，嘴角爛就會爛得更嚴重。不敢張大嘴笑，吃飯時也不敢大快朵頤，到底為什麼嘴角會爛呢？
現在人們飲食過於精細，精白米、精麵在給人口感享受的同時，也剝奪了維他命B群的供應，進而讓很多人有睡眠不好、抑鬱等疾病。
爛嘴角是一個訊號和提醒，告訴我們身體缺乏維他命B群，要改變生活方式和飲食習慣了。可以口服一些綜合B族維他命片劑，或睡前把它碾壓成粉撒在裂口的地方，約3、4天就會好轉。用餐時應增加粗糧比重，多吃一些瘦肉、動物肝臟、蛋黃、綠葉蔬菜、果仁等富含維他命B群的食物。
爛嘴角也稱「上火」，這是中醫的說法。可以理解為身體需要的水分不足，因此口唇乾燥。多數民眾，尤其是孩子，特別喜歡在嘴唇發乾的時候用舌頭去舔，最後不僅越舔越乾，更造成細菌感染，碰上這種情況，可塗一點護唇膏。身體自有一套系統保持滋潤，不要過度干預它的運轉，不然會適得其反。此外，應養成喝水的習慣。
還有一種「爛嘴角」是因為念珠菌等細菌感染所致，此時需用抗生素，如紅黴素軟膏。睡前塗在裂口上，約2、3天就可痊癒。此外，一些疾病也會引起爛嘴角，如異位性皮膚炎、脂溢性皮膚炎。喜歡咬鉛筆、經常流口水的孩童，也有可能出現爛嘴角，具體情況可以多觀察，再確定治療的方案。（取材自中新社）