腰膝酸軟、手腳冰涼、疲乏無力多是腎氣不足所致。「腎虛」並不是一個獨立疾病的名稱，而是中醫的症，它與人體的生長、衰老、智力、生育等都有著密切關係。
中醫腎病範圍很廣，既包括腎臟器質性病變，如腎炎、腎功能不全等，還包括腎臟功能失常出現的多種徵狀，如腰膝酸軟、疲勞乏力、頭昏健忘、耳鳴耳聾、少寐多夢、遺精滑精、陽萎早泄、性功能減退、婦女月經不調、小兒發育不良等，也就是人們常說的腎虛。
五臟六腑均受害
中醫認為腎為先天之本，腎在五行中屬水，與膀胱互為表裡，腎藏精，主生長發育和生殖，五臟六腑均需腎精的滋養，它是人體生命活動的動力源泉。故腎精的盛衰，對各臟腑的功能都有影響。
腎精不足會出現小兒發育遲緩，成人早衰，性功能減退，男子陽萎早泄、精少不育，女子月經失調甚至不孕。腎主水，人體水液代謝有賴於腎陽的蒸騰氣化，故腎陽虧虛可表現為腰部怕冷，小便清長，夜尿頻多，面肢浮腫等。
臨床上像骨質疏鬆，骨骼與關節疼痛，牙齒鬆動；反應遲鈍，記憶力減退；耳鳴、耳聾；脫髮、鬚髮早白；黑眼圈，膚色晦暗無光澤；口乾咽燥等亦責之於腎虧。
冬季進補服膏
自古民間就流傳著冬季服用膏方的習俗。膏方調補腎病的適應病症主要有慢性腎炎、反覆發作的尿道感染、早期慢性腎功能不全、糖尿病腎病、腎臟腫瘤術後，凡病情穩定，檢測指標正常或穩定，尚需服中藥調治者；常有小便頻數，甚則失禁，經各項檢查未發現異常，屬腎虛膀胱失約者；無明顯器質性疾病，常覺體力不支，不能勝任工作；有明顯的腎虛症候，如腰膝酸軟、頭昏目眩、性功能減退、陽萎、月經不調、早衰、畏寒怕冷、脫髮或鬚髮早白者；部分中老年人雖無明顯器質性或功能性疾病，為強健身體，減少疾病的發生，也可用膏方平補調理。
服用膏方有講究：初次服用膏方者需注意循序漸進，每天早晨空腹服用，量從半匙開始，用溫水攪勻後服，一周後可增至早晚各半匙，再逐步過渡到早晚各一匙。取膏前應將湯匙洗凈、擦乾。膏方最好採用玻璃或陶瓷容器盛放，置於冰箱中冷藏保存。
服用膏方半小時內不宜喝濃茶、咖啡等，以免影響膏方的吸收。如膏方中含有人參，服用過程中不宜食用生蘿蔔。服膏方期間還應忌菸酒，少吃油膩食物及海鮮。
如果出現感冒、發熱、腹瀉以及月經量多可暫停服用，必要時應咨詢中醫師並配合治療。（取材自中新社）