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中醫

不懼失眠騷擾 揭中醫預防祕招

壓力大,出現了失眠症狀,成了不少人的煩心事。因此對於失眠者的飲食調養,「清補」是最佳的選擇。所謂「清補」就是選用具有一定祛暑生津功效的食料來補充人體的消耗。...

比歐洲早千年 中醫治唇裂有一套

唇裂是一種口腔頜面部常見的先天性畸形,影響咀嚼和發音功能,給患者造成心理上的負擔。1600多年前,東晉一個叫魏詠之的唇裂患者通過唇裂修補手術治好唇裂,並因此踏入...

紅棗安神又養血 入膳甘甜還健胃

紅棗與諸藥相配,既能和胃健脾,還能矯味。特別是具有峻下逐水功效的十棗湯,將有毒藥物的粉末入大棗中煎煮,可以防傷脾胃。用棗,可以讓人有力氣,可以安神養血,可以健胃...

體內毒物難代謝? 刮痧幫你解決

刮痧療法又稱「砭法」,是傳統的中醫治療手段,距今已有幾千年的歷史,在古書中記載的「砭、針、灸、藥」四法之一。「虛則補之、實則瀉之」是刮痧療法的基本原則。中醫認為...

孕婦養胎要養心 4點建議保平安

中醫養胎學說始於《黃帝內經》。至北齊,徐之才已有專著《逐月養胎法》問世,較系統地論述中醫對胚胎生長發育過程及孕期保健、孕期疾病的防治等問題,強調母體養胎要養心的...

天氣乍暖還寒 中醫教保健

近日天氣乍暖還寒,暖暖包是不少民眾保暖配備,聯新國際醫院中醫科醫師周佳儀表示,禦寒可以採「內外夾攻」方式,除了多吃溫熱飲食、注意穿著保暖,還可以自製「紅豆暖暖包...

出汗異常小心了 7種狀況辨健康

汗腺有助於保持機體陰陽平衡。從西醫角度說,汗腺有分泌汗液的作用。人類皮膚有超過200萬個汗腺,通過正常排汗進行新陳代謝,維持體內平衡及免疫系統的健康。...