休閒養生 遠離關節痛 膝部鍛鍊不可少 膝關節痛是老年人的常見疾病，主要癥狀有：關節腫脹、疼痛、僵硬；開始活動時痛，活動後減輕；負重時疼痛加重，有的夜間痛，又稱「休息痛」。究其原因，大多屬於原發性骨性...
