休閒養生 生菜卷肉+蘿蔔絲 葷素搭配好營養 生菜營養含量豐富，莖葉中含有萵苣素，可以加強蛋白質和脂肪的消化與吸收，同時還能保護肝臟，促進膽汁形成，有效預防膽石徵和膽囊炎。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿...
