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日中一食

營養午餐選溫潤食材

古時因食源的不充足，只有早晚兩餐（朝食和朧），漢代的貴族階層開始在午間用餐，稱為「餉食」。據載唐末五代時期敦煌亦出現在兩餐之間加小食的習慣。到明代，江南富裕人家...