更年期防骨質疏鬆

中醫認為，豆腐性涼，味甘、淡，具有益中氣、和脾胃、健脾利濕、清肺之功效。對營養不良、消化能力差有一定的食療作用。豆腐內含植物雌激素，可保護血管內皮細胞不被氧化破...