睡眠

輔仁大學營養科學系吳文勉博士指出：『根據統計台灣有高達400萬........

根據健保署統計，國人平均每年吃下超過9億顆安眠藥。然而........

　你有過在非就寢時間如「斷片」般倒下呼呼大睡的經驗嗎？當心患有「猝睡症」。睡眠專家推估，我國患有猝睡症的潛在病患高達1萬1000人，因診斷過程繁複，加上健保未提...

中國睡眠研究會在去年新冠肺炎疫情防控期間，調查了中國大陸居民的睡眠狀況，結果發現，即便睡覺時間變長了，但睡眠品質普遍下降，今年疫情再起，儘管已有心理準備，但是情...

為了用路民眾的安危，公車蜂鳴器在駕駛亮起方向燈時，會持續響起間歇式的警示鈴聲，但也引起不少民眾連連抱怨指出，每天深夜都會被行經公車的蜂鳴聲影響，導致睡眠品質低落...

在國際睡眠日前夕，KJT集團（KJT Group）與飛利浦（Philips）集團聯合發布一項睡眠調查結果顯示，大陸人的睡眠時間平均每天為7.1個小時，周末則為8...

根據最新出爐《2019中國青少年、兒童睡眠指數白皮書》調查，大陸有各類睡眠障礙者約占總數的38%，高於世界27%的比例，包括「睡不著、睡不醒和睡不好」三大類90...

為緩解疲憊，人們講究枕頭的選擇，不同功效的藥枕因而流行，決明子枕頭更廣受歡迎。這款枕頭可透過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行按摩的療法，促進氣血循環，改...