休閒養生 預防脊柱側彎 從姿勢開始注意 脊柱側彎，是指脊柱向一側彎曲形成畸形，多發生在胸段或腰段。最常見的症狀是畸形區域的疼痛，且易引起退化性脊椎關節硬化以及引發下腰痛。脊柱側彎有很多種，包括先天性、...
