休閒養生 桑椹食療法 補肝益腎營養豐 桑椹作為「黑色食品」中的佼佼者，可入肝腎經，具有補肝益腎、滋陰養血的功效。作為水果，桑椹極富營養。桑椹的脂肪酸主要為亞油酸，屬於不飽和脂肪酸，桑椹中還含有不同量...
