2018-12-20・中時-綜合報導

2018-12-20・中時-綜合報導
古坑鄉桂林國小 師生都愛吃蔬食

校長張文智採收校園自種的青花菜。(周麗蘭攝)
校長張文智採收校園自種的青花菜。(周麗蘭攝)

雲林縣鼓勵國小每周吃一次蔬食餐,古坑鄉桂林國小則是從每周「一蔬食」到「五蔬食」長達6年,師生都很習慣也喜歡,校長張文智說,一開始也擔心吃不習慣,沒想到非常習慣健康蔬食,也不覺得容易餓。

桂林國小的營養午餐也是食農教育,山坡的「桂林教育桃花源有機教材園」有香蕉、香椿,菜園一年四季都種,最近種高麗菜、蘿蔔、青花菜,正陸續收成,19日要吃高麗菜,下月的風味餐亮點是「香椿菜脯飯」。

該校10年前展開「一周一蔬食」運動,到最近剛好與「食農教育」相輔相成,小朋友因種菜特色課程了解蔬菜從土地到餐桌的過程,營養午餐吃蔬食很有親切感。

幕後功臣是午餐祕書的配菜與廚工阿姨好手藝,不強調加工品,均以天然蔬食為主,烹飪廚藝是門學問,10年前從每周1次,漸進增到2次、3次,歷經3任校長,到目前天天蔬食午餐,師生接受的答案很明顯。

校長張文智剛到任時,習慣肉食的他一開始也擔心「吃素」,後來渾然不覺午餐不一樣,漸漸成為蔬食午餐的擁護者,他覺得廚工煮得很均衡,完全沒有宗教味道。

張文智說,為了營養均衡,校方除跟配菜公司配合外,有一半是自行選購,例如補充在地的筍子 蘿蔔、青菜、菇類,一個月800元的午餐費勉強打平收支。

他表示,家長接受度滿高,有人擔心蔬食營養會不夠,「晚上回家補充肉類沒問題的!」一名小一學生說,「午餐很好吃啊,不會想吃肉」,也有學生表示,還是怕吃茄子、青椒,最愛吃的是金針菇、猴頭菇、金針花。

(中國時報/周麗蘭)