中醫認為，眼睛與臟腑經絡密切相聯，是有機整體的一部分，其生理功能及病理變化，能直接或間接反映內臟情況，心、肝、脾、肺、腎五臟中的任何一臟偏亢和不足，都可以引起眼病的發生。如肝臟不好會引起眼睛黃，腎臟不好會出現黑眼圈，脾胃功能不好會出現眼袋等，為此，提醒人們出現眼部癥狀是，要及時就醫，以免延誤病情。
護眼「保健操」
1.閉眼，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，持續揉按20秒左右。
2.雙手的食、中、無名三個手指從額頭中央，用指尖施力，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，重復做3至5次。能緩解眼睛疲勞。
3.拇指腹貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右、上、左、下的方向轉動，頭部不可晃動。（取材自中新社）