脫髮成了當今人們的頭頂大事。脫髮的分類有哪些？哪些不良習慣可以引起脫髮？如何防治脫髮？脫髮有哪些分類？
脫髮主要可以分為疤痕和非疤痕兩大類，非疤痕類為最常見類型。非疤痕類又可分為6大類型：斑禿、雄激素性脫髮、休止期脫髮、創傷性脫髮、頭癬脫髮、生長期脫髮。
壓力太大 恐致脫髮
精神壓力大：現代人生活節奏快，生活、工作壓力大，精神容易緊張，日久導致內分泌失調，激素分泌紊亂，從而導致脫髮。
長期熬夜：熬夜已經成了現代年輕人的標配，熬夜加班工作；熬夜應酬，吸菸飲酒，頻繁夜生活；經常染髮、燙髮，以及使用及劣質洗髮用品。
環境汙染：空氣汙染，接觸有刺激性的化學物質，均可以導致脫髮。
診斷脫髮可透過拉髮實驗驗證，患者5天不洗頭，以拇指和食指用輕力拉起含有5、60根毛髮的一束頭髮，計算拔下的毛髮數量，多於6根為陽性，表示有活動性脫髮；否則為陰性。
預防掉髮 先調血氣
中醫學對脫髮的認識有幾千年的歷史，積累了豐富的診治經驗。《黃帝內經》說：「血氣盛則腎氣強，故髮黑；血氣虛則腎氣弱，故髮白而脫落。」提出了頭髮的衰榮與腎氣、氣血有著密切的關係。
根據脫髮特點，可以分為以下6種類型：
濕熱內蘊型：主要表現為頭髮油膩、頭皮屑較多、頭髮稀疏脫落、心煩失眠。多見於體型肥胖、濕熱體質之人。可食扁豆薏米粥，生薏米30克，赤小豆30克，白扁豆15克，煮粥食用。
血虛風燥型：主要表現為頭髮乾枯、頭屑較多、頭皮瘙癢，前額兩側及頂部頭髮稀疏而細、面色萎黃、指甲不榮，常頭暈心悸。多見於思慮較多、飲食無規律、長期熬夜、太陰脾虛體質之人。可用桑葚茶，桑葚15克，菊花15克，代茶飲。
腎精虧損型：腎藏精，精生血，說明血的生成，本源於先天之精，化生血液以營養毛髮。人的元氣根源於腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發和促進毛髮生長。主要表現為頭髮稀疏脫落，伴頭暈耳鳴、記憶力下降、夜間口乾、腰膝酸軟、手足心熱。多見於老年人，體質類型多見少陰腎虛之人。可用杞葚茶，枸杞子15克，桑葚15克，代茶飲。
氣血虧虛型：主要表現為頭髮沒有光澤、稀疏，熬夜後脫髮明顯、面色萎黃、唇甲色白，多見於體型消瘦、憂愁思慮較多之人。可用龍眼粥，龍眼肉15克，大棗30克，小米50克熬粥食用。
肝鬱氣滯型：主要表現為不定期脫髮，與情緒相關，情緒低落、神疲少食，多見於性格內向、少陽氣鬱之人。可飲玫瑰花茶，玫瑰花15克，月季花15克代茶飲。
血脈瘀滯型：主要表現為脫髮不生，面色晦暗。多見於久病血瘀、氣滯血瘀、氣虛血瘀之人。可飲用三七粉，每日3克，沖服。
中藥外洗往往能收到更好療效，其常用方如下：
透骨草60克，桑葉30克，側柏葉20克，布包煎湯，每天洗一次，如頭脂分泌旺盛，則可加用皂莢20克，苦參15克，如禿處發癢，加白礬20克。
脫髮患者應該養成健康的生活方式，避免熬夜，少吃辛辣刺激、煎炸燒烤的食物，其次保持積極樂觀的心態，正如《黃帝內經》所說：「法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞。」最後避免反復染髮、燙髮。（取材自中新社）