這與他懂醫術，飲藥茶，有規律的鍛煉和生活，始終保持充沛的精力不無關係。蒲松齡的養生之道值得借鑑。
舉石健身 愛喝桑菊茶
善於自我養生保健。蒲松齡主張「恒勞而知逸」，認爲「以勞爲福，以逸爲禍也。」他把舉石作爲一種健身方法。在西鋪畢府教私塾時，他聞雞起舞，每天很早就起身到「石隱園」的松林中，呼吸飄著松柏香氣的新鮮空氣，先練一遍「五禽戲」，再用馬步站立，半擡兩臂，瞑目靜站，練一會兒靜功。最後再以「蛙鳴石」爲健身器械，上下舉動幾十次，有時還提著數十斤重的石頭來回走幾圈，並堅持數年。而這塊形似青蛙的「蛙鳴石」，現仍擺在蒲松齡故居聊齋的案幾上。
熱衷飲茶。蒲松齡愛喝桑菊茶，他曾在家鄉柳泉設立一個茅亭茶座，向過往行人供茶解渴，不收茶費。爲制茶，他還在住宅旁開闢藥圃，種菊栽桑，還養蜂。
他配製了一道養生「蜜餞菊桑茶」，此茶有蜂蜜、菊花、桑葉、枇杷葉等成分，其中菊花有補肝滋腎、清熱明目和抗衰老之功效；桑葉有疏散風熱、潤肝肺腎、明目益壽之功效；枇杷葉清肺下氣，和胃降逆；蜂蜜滋補養中、潤腸通便並調和百藥。五藥合用，不愧是一劑解暑、清熱、消積、通血脈、健心脾、補腎、抗衰老的良方，爲健身壯體的上品茶。
晨曦食粥 且愛石成癡
常飲米粥。蒲松齡在濟南期間留下不少文字，其中《客邸晨炊》一詩：「大明湖上就煙霞，茆屋三椽賃作家。粟米汲水炊白粥，園蔬登俎帶黃花。」道明蒲松齡旅居大明湖畔，晨曦早炊的生動情景。特別是後面兩句，說了取泉水熬煮粟米粥，以及在案板上切配素食蔬菜，用於佐食小吃情景。中國民間早有食粥習慣，歷代養生名家多有論述，食粥能暢胃氣、生津液，有益健身。
善於玩石。蒲松齡的家鄉東南方群山突兀、多奇岩怪石。他常奔攀其中，玩石成癖，並留下不少把玩石頭的詩文，如：「老藤繞屋騰蛇出，怪石當門虎豹眠。我以蛙鳴間魚躍，儼然鼓吹小田邊。」他還會跪下來對自己鍾愛的石頭叩頭，並堅信這一拜會使人「爽氣入抱」。由此可見他對石頭癡迷的程度。
（取材自中新社）