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李忠一

宜蘭之光 公正國小武術奪雙冠

宜蘭縣羅東鎮公正國小武術隊參加「全國武術聯賽暨2019第10屆亞洲青少年武術錦標賽中華代表隊選手選拔賽」,拿下19金12銀8銅成績,國術及武術比賽積分排名更位居...

《宜蘭》創業70載 順安青草茶評價高

位於宜蘭縣羅東鎮民生市場附近的「順安青草店」,經營藥草生意已逾70年,18年前開始兼售青草茶,由於採古法熬煮,用料實在,獲得不少消費者評價,也讓青草茶的知名度比...

全校一家 宜蘭高中傳唱一甲子

在台灣光復前就創校的宜蘭高中,歌詞原由日籍校長所寫,光復後繼任校長李祖壽有感於日本的分化政策與省籍問題發酵,遂以「全校一家」作為校訓,盼學生間能不分省籍、母語,...

《宜蘭》客家小炒 清脆爽口下飯首選

 宜蘭市健康路有一家掛著「涼拌荷包蛋」招牌的快炒店,是不少市民朋友聚會的第一選擇,店裡出菜快速,價格實惠,一盤看似平凡的客家小炒,店家巧妙地添加四季豆等食材,讓...

ㄚ嬤的鹹草 水生植物綁粽

有別於傳統的粽子,林務局羅東林管處為了讓民眾有不一樣的包粽體驗,將在5月25日、26日舉辦「ㄚ嬤的鹹草」主題活動,引領大家學習長輩取材於大自然的智慧,使用水生植...

上過山下過海 不起眼浪浪成幸福毛孩

 黑狗往往是流浪犬收容所內最不討喜的一群,但對張小姐一家人來說,黑色的米克斯「呼嚕」卻是無可取代的好夥伴。一身烏黑的「呼嚕」當時躲在收容所籠內一角,安靜怕生,但...