椎間盤突出

46歲的小明（化名）上班時需長時間使用電腦，回到家後又滑手機，最終出現肩頸痠痛、雙腳緊繃等狀況。醫師檢查後發現，男子的脊髓受壓迫，頸部相當脆弱，只要不小心跌倒或...

腰是人體最重要部位之一，支撐著身體的平衡，很多活動都需靠腰部來支撐完成。如果腰椎受到傷害，腰酸、腰痛等腰部問題會隨之而來。生活中腰椎的傷害往往來自不良姿勢。...